น้ำ

น้ำเปล่าเป็นอีกหนึ่งสิ่งที่มีความจำเป็นต่อร่างกายมนุษย์เป็นอย่างมากแต่ด้วยในสังคมปัจจุบันทำให้มนุษย์มีกิจวัตรประจำวันเพิ่มมากขึ้นจนทำให้บางทีมนุษย์ลืมดื่มน้ำเปล่าเพราะคิดว่าคงไม่เป็นอะไรค่อยดื่มก็ได้แต่รู้หรือไม่ว่าพฤติกรรมอย่างนี้เป็นพฤติกรรมที่ไม่ดีและมีความเสี่ยงต่อการเป็นโรคต่างๆ บางทีคุณอยากจะดูคลิปโป๊เพลินจนลืมดื่มน้ำ วันนี้เราจะพาทุกท่านมาทำความรู้จักข้อดีและข้อเสียของการไม่ดื่มน้ำเพื่อให้ท่านได้ปรับพฤติกรรมการดื่มน้ำของท่าน